Chcete shodit vánoční kila? Sporťák z Novy vám poradí!

Jak zatočit s povánočními kily? Stačí si najít chviličku volného času a hlavně se donutit. Zkuste jednoduché cviky podle “sporťáka“ Martina Čermáka. Začínáme se cviky na břicho, a po zybtek týdne vás budeme učit každý den jeden další! Podívejte se na video.